Tako kot za fizično, je pomembno, da skrbiš tudi za duševno zdravje. Če se na vadbi poškoduješ, je obisk zdravnika ali fizioterapevta nekaj povsem običajnega. Tako je tudi ob pojavu
Zlate usmeritve za aktiven življenjski slog Če želimo biti aktivni, potrebujemo zdrave mišice in skelet, ki nam to omogoča. Ravno tako pa nas gibanje, ki spoštuje meje in anatomijo telesa, vodi do
Ob lepšem vremenu se priležejo tudi žive in sijoče barve Da boš zdrava, vitalna in polna energije, si privošči oranžni vitaminski napitek Čas priprave: 5 minutKoličina: 2 kozarca Sestavine:3 pomaranče 1 limona
Zagotovo ste že zelo pogosto slišale in prebrale, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu. Danes zagotovo vemo, da že tolikokrat navedeno dejstvo stoodstotno drži. Katica Leva nam je zaupala,
Spoznaj vitamine od A do Ž, ki so nujno potrebni, da boš to zimo zdrava, vitalna in polna energije. Resnica je, da pozimi NE zbolimo zaradi hladnega vremena, ampak zaradi številnih
Naše življenje se vsak dan znova prične ZJUTRAJ S tem zavedanjem, je lažje razumeti pomembnost jutranjih navad, ki nas osrečujejo, umirjajo in napolnijo s posebno energijo ter elanom za ves
KOSTANJEV PIRE Je osnova številnih kostanjevih jedi. Lahko pripravimo sladkega ali slanega. Če ga zamrznemo, si ga lahko privoščimo tudi pozimi, ko ga v naravi ne bo več mogoče dobiti.
I.del Kostanj je na prvi pogled skromen mali rjavi orešček, vendar je še veliko več: poln vitaminov, mineralov in kakovostnih beljakovin, ki pripomorejo k našemu dobremu počutju. Je odličnega
Kaj dejansko pomeni pojem zdrava prehrana? Zdrava prehrana pomeni prehrana prilagojena posamezniku. V grobem pa lahko rečemo, da je to lokalna in sezonska hrana, ter da je na krožniku polovica
VELIKA PLANINA V kolikor želite konec tedna preživeti v čudoviti, čisti in nedotaknjeni naravi, kjer vas objema svež alpski zrak, prelep razgled – se lahko odpravite na izlet na Veliko
Laura Horvat je ljubiteljica vsega malega – za najmlajše. Ustvarila je spletno trgovinico Mali Piko, planer Najino prvo leto ter tudi ostale izdelke za “mlajše”. Je ponosna mamica trem navihanim
Bruno Šimleša je znani hrvaški pisec s področja psihologije ter duhovnosti, avtor večih knjig – zlasti za spoznavanje samega sebe in za osebno rast, kolumnist, ki zelo rad raziskuje in
Marta Turk je mentorica s srcem in podjetnica v pravem pomenu besede: od ideje do razvoja. Ljubiteljica rdeče barve, organizatorka vsakoletnega edinstvenega dogodka 500 podjetnic ter podpornica ženskam na poti
Strastna, avtentična, drugačna bi opisala Nino Orel. Novinarka in piarovka, ki je razburila slovensko javnost s kontroverznim blogom, se je pred petimi leti posvetila svetovanju ženskam na področju notranje rasti.
Ni lepšega od uspešne samozavestne ženske, ki se počuti dobro v svoji koži 🙂 In dobro počutje se kaže tudi navzven, zato je pomembno, da se počutimo karseda odlično v
Anja Širovnik je pozitivna in energična, znana kot zmagovalka šova Sanjski moški. Obožuje Kanarske otoke, še posebej Tenerife, kjer živi tudi njen srčni izbranec. Anja je spletna vplivnica, content creatorka,
Hajdi Korošec Jazbinšek je razpoznavna spletna vplivnica, uspešna podjetnica ter srečna mama in žena. Izžareva močno pozitivno energijo. Marsikdo jo že spremlja od malih nog, zlasti ob prepevanju njenih pesmi
Uspeh je takrat, ko zberemo pogum, da se soočimo s svojo največjo bolečino, jo pogledamo naravnost v obraz in jo premagamo. Da se kot Feniks dvignemo in prerodimo. Postopoma, korak
Za uspešen posel je danes strokovno poznavanje in uporaba družbenih medijev in marketinga dobesedno NUJA. Ravno Marketinška kavica ustvarjalke Katje Breznik je dokaz, da lahko na zabaven način dosežemo neverjeten
Da kreativni hobi lahko postane tudi posel in s tem redna zaposlitev dokazuje tudi uspeh Tjaše Bobek, ki je ustanovila Jogalnico – Gibalnico za um in telo. Tjaša je diplomirana
Kakšni bodo trendi letošnjega poletja in kaj bomo nosile? Anastasija Kajba je ekskluzivno za portal Uspešna.si pripravila 10 najbolj trendi kombinacij in oblačil. Preberi spodaj. Nabrani rokavi Ne vem, če
Modni trendi pomlad/poletje 2021 Kakšni bodo trendi letošnjega poletja in kaj bomo nosile? Anastasija Kajba je ekskluzivno za portal Uspešna.si pripravila 10 najbolj trendi kombinacij in oblačil. Preberi spodaj. Majice
Modni outfit za začetek leta 2021 Trenutne zdravstvene in družbene razmere nam nakazujejo, da bo tokratni pričetek novega leta in s tem ostali zimski meseci zagotovo drugačni od tistih, ki
Eva Ana Kazič je iskreno spregovorila o poslovni modi žensk. Zagovarja določeno raven formalnosti, vendar opaža preveč generičnosti, v pomenu, da vse dame nosijo enak makeup, enake črne hlače in
Anastasija Kajba je modna in portretna fotografinja ter ogromna modna navdušenka, ki svojo ljubezen do mode in fotografij magično združuje in objavlja na svojem blogu: https://www.anastasija.me/ ter na družabnih profilih.
Si se že kdaj mogoče vprašala, kako dojemajo uspeh moški? Na kakšen način se spopadajo z izzivi, kako odkrijejo svoje resnično poslanstvo, dosegajo cilje. Za nas je svoje skrivnosti uspeha
SODELUJ V NAGRADNI IGRI 1X NOČITEV V LUKSUZNEM ČOKOLADNEM GLAMPINGU Si želiš romantičnega razvajanja v dvoje zraven pa še zadovoljiti svoje brbončice s slastno čokolado? Sedaj imaš možnost nepozabnega doživetja
Na enostaven in poseben način lahko ustvariš in pričaraš v svojem domu čudovito praznično vzdušje: polno ljubezni topline domačnosti …https://youtu.be/VIvID6JgOh8 Avtor: Margerita Simčič Video in fotografije: Vibral d.o.o.- photoambro Sledite
8. Novi »must have« pripomoček! V zadnjem času je za dodatno osvetlitev zelo priljubljena luč, imenovana »Selfie ring light«. Okrogla LED lučka, ki se prilega objektivu kamere telefona, omogoča čudovito,
Že znaš narediti TOP selfie? V času sodobne tehnologije in aktualnosti družbenih omrežij je trend selfijevzelo popularen, še zlasti med mlajšimi generacijami. Prav magično je ujetisedanji trenutek in doživljanje v
Kako do top fotografije na spletu? ZAJEMITE NEGATIVNI PROSTOR Bistvena stvar, ki jo fotografirate naj ne bi zapolnila celotnega kadra, ampak bi moralo biti dvetretjini fotografije negativni (prazen) prostor –
Fotografija je trenutek, ki je zamrznjen za vedno. Je mavrična paleta različnih barv, ki govorijo svojo zgodbo 🥰 Danes so fotografije postale naš vsakdanji del življenja. Fotografiramo čudovite & lepe trenutke,
SODELUJ V NAGRADNI IGRI 1X NOČITEV V LUKSUZNEM ČOKOLADNEM GLAMPINGU Si želiš romantičnega razvajanja v dvoje zraven pa še zadovoljiti svoje brbončice s slastno čokolado? Sedaj imaš možnost nepozabnega doživetja
Na enostaven in poseben način lahko ustvariš in pričaraš v svojem domu čudovito praznično vzdušje: polno ljubezni topline domačnosti …https://youtu.be/VIvID6JgOh8 Avtor: Margerita Simčič Video in fotografije: Vibral d.o.o.- photoambro Sledite
8. Novi »must have« pripomoček! V zadnjem času je za dodatno osvetlitev zelo priljubljena luč, imenovana »Selfie ring light«. Okrogla LED lučka, ki se prilega objektivu kamere telefona, omogoča čudovito,
Že znaš narediti TOP selfie? V času sodobne tehnologije in aktualnosti družbenih omrežij je trend selfijevzelo popularen, še zlasti med mlajšimi generacijami. Prav magično je ujetisedanji trenutek in doživljanje v
Kako do top fotografije na spletu? ZAJEMITE NEGATIVNI PROSTOR Bistvena stvar, ki jo fotografirate naj ne bi zapolnila celotnega kadra, ampak bi moralo biti dvetretjini fotografije negativni (prazen) prostor –
Fotografija je trenutek, ki je zamrznjen za vedno. Je mavrična paleta različnih barv, ki govorijo svojo zgodbo 🥰 Danes so fotografije postale naš vsakdanji del življenja. Fotografiramo čudovite & lepe trenutke,
Je naravni ritual za umirjen um in sproščeno telo Današnji svet nas neprestano spodbuja k akciji, dosežkom, gibanju naprej. A telo in um hrepenita tudi po nasprotnem in v takšnem
in postani najboljša verzija SEBE 🙂 Ali se ti kdaj zdi, da se oklepaš nekaterih navad, ki ti v resnici ne služijo več? Morda gre za tiste drobne stvari, ki
Spoznajte, kako doseči svoje cilje in ustvariti prihodnost, ki jo želite Vstopili smo v leto 2025 in to je odličen trenutek za začetek novega poglavja v vašem življenju. Če ste
Maja Ferme je inovativna in največkrat nagrajena slovenska modna oblikovalka, po duši raziskovalka neuhojenih poti, popotnica in uspešna podjetnica. Hkrati pa je srečna žena in ljubeča mamica svoji punčki. Maja Ferme
Prihaja praznični december, ki prinaša lučke, radosti, iskrice v očeh in norčavost za vse majhne in velike. Objavljamo nekaj prazničnih idej – kam se lahko odpravite po še več božičnega
Laura Horvat je ljubiteljica vsega malega – za najmlajše. Ustvarila je spletno trgovinico Mali Piko, planer Najino prvo leto ter tudi ostale izdelke za “mlajše”. Je ponosna mamica trem navihanim
Vsake štiri mesece se vsi zelo »razveselimo« Merkurjeve retrogradnosti. Merkur jeplanet, ki trikrat do štirikrat v letu navidezno spremeni svojo smer. Z Zemlje se zdi,kot da se giblje nazaj, čeprav
Si želiš spremembe in novih osebnih ter kariernih poti v letu 2025? Potem je nujno, da spoznaš korake postavljanja ciljev – le tako boš izvedela skrivnost, da boš želene cilje
Katera številka sem? Katera je številka moje življenjske poti? Kakšna je vibracija števil? Takšnih in podobnih vprašanj sem sploh na začetku moje numerološke poslovne poti dobivala kar precej. Vse odgovore
Spoznaj 6 preprostih korakov do umirjenosti svojega duha Notranji mir. Vsi si ga želimo, ampak včasih se zdi, da ga je zaradi vsakodnevnih skrbi in stresa, kar malce nemogoče doseči.
Je naravni ritual za umirjen um in sproščeno telo Današnji svet nas neprestano spodbuja k akciji, dosežkom, gibanju naprej. A telo in um hrepenita tudi po nasprotnem in v takšnem
Maja Ferme je inovativna in največkrat nagrajena slovenska modna oblikovalka, po duši raziskovalka neuhojenih poti, popotnica in uspešna podjetnica. Hkrati pa je srečna žena in ljubeča mamica svoji punčki. Maja Ferme
Laura Horvat je ljubiteljica vsega malega – za najmlajše. Ustvarila je spletno trgovinico Mali Piko, planer Najino prvo leto ter tudi ostale izdelke za “mlajše”. Je ponosna mamica trem navihanim
Bruno Šimleša je znani hrvaški pisec s področja psihologije ter duhovnosti, avtor večih knjig – zlasti za spoznavanje samega sebe in za osebno rast, kolumnist, ki zelo rad raziskuje in
Grega Gostinčar je uspešen podjetnik, soustanovitelj prehranskih dodatkov znamke FeelRooty in zelo poznan po tem, da je razvil naraven, bolj zdrav in enako učinkovit nadomestek kave. Že dolgo časa se
Marta Turk je mentorica s srcem in podjetnica v pravem pomenu besede: od ideje do razvoja. Ljubiteljica rdeče barve, organizatorka vsakoletnega edinstvenega dogodka 500 podjetnic ter podpornica ženskam na poti
Strastna, avtentična, drugačna bi opisala Nino Orel. Novinarka in piarovka, ki je razburila slovensko javnost s kontroverznim blogom, se je pred petimi leti posvetila svetovanju ženskam na področju notranje rasti.
Ni lepšega od uspešne samozavestne ženske, ki se počuti dobro v svoji koži 🙂 In dobro počutje se kaže tudi navzven, zato je pomembno, da se počutimo karseda odlično v
Anja Širovnik je pozitivna in energična, znana kot zmagovalka šova Sanjski moški. Obožuje Kanarske otoke, še posebej Tenerife, kjer živi tudi njen srčni izbranec. Anja je spletna vplivnica, content creatorka,
Hajdi Korošec Jazbinšek je razpoznavna spletna vplivnica, uspešna podjetnica ter srečna mama in žena. Izžareva močno pozitivno energijo. Marsikdo jo že spremlja od malih nog, zlasti ob prepevanju njenih pesmi
