Ljudje si na podlagi preteklih izkustev in občutkov ustvarimo prepričanja, ki jim slepo verjamemo. Na poti skozi življenje nam določena prepričanja več ne koristijo, saj nas na poti uspeha ovirajo, ustvarjajo konfliktne situacije in blokade.

Oseba s pomočjo coachinga prepozna omejujoča prepričanja in jih ozavesti:

»V preteklosti sem bila večkrat razočarana, ne zaupam ljudem.«

»Ne bom se prijavil na to delovno mesto, ker ne ustrezam vsem kriterijem razpisa.«

»Ne bo mi uspelo, ker tudi mojim staršem ni.«

To so vse omejujoča prepričanja, ki osebo ovirajo na poti manifestacije želenih ciljev. Oseba skozi proces coachinga ozavesti in se zaveda miselnih vzorcev, misli in prepričanj, ki jih ima o sebi in o svetu okoli sebe, o okolju. Coach osebo usmerja k  spreminjanju načina dojemanja situacije. Da na situacijo pogleda iz različnih zornih perspektiv. Hkrati coach pomaga osebi razumeti posamezne sprožilce, zaradi, katerih imajo takšen način razmišljanja in prepričanja. Bistveno je, da se omejujoča prepričanja spremenijo v spodbudna, motivacijska prepričanja, ki bodo osebi pomagala na poti uspeha.

Novo prepričanje: »Iz preteklih izkušenj sem se veliko naučil/a, zato sedaj zaupam ljudem.«

»Bom se prijavil/a na to delovno mesto, ker imam izkušnje in znanja, ki so zahtevana v razpisu.«

»Bo mi uspelo, ker sem se veliko naučil od mojih staršev.«